隨著歲月的流逝，法令紋逐漸成為許多愛美一族心中的隱憂。這條位於鼻翼兩側延伸至嘴角的凹陷皺紋，不僅讓面容老態盡顯，更使人感覺疏遠與嚴肅。若想對抗法令紋，應從了解其成因與種類開始。Neoyouth 將會帶大家了解法令紋成因，並提供法令紋預防與改善方法，告別歲月痕跡，重拾年輕光彩。
法令紋的成因和種類
法令紋是位於鼻翼兩側向下延伸至嘴角的凹陷皺紋，可分為動態紋和靜態紋，動態紋在表情變化時才明顯，而靜態紋即使面無表情也清晰可見。根據成因的不同，法令紋可分為以下三個種類：
老化型法令紋
隨著年齡的增長，膠原蛋白流失、皮膚肌肉鬆弛，軟組織逐漸萎縮，加上地心引力作用，臉部失去支撐力，出現明顯的紋路，形成顯老的法令紋。這種老化型法令紋常見於中年以後的族群，屬於靜態法令紋。
骨骼型法令紋
又稱凹陷型法令紋，主要因臉部骨骼結構造成，如顴骨高、上顎突出或中臉較凹陷，這種結構使臉頰與嘴角之間形成高低落差，顯得紋路更深，屬於靜態法令紋。
肌肉型法令紋
由於長期面部肌肉過度使用，如擠眉弄眼、經常大笑或其他誇張表情，導致肌肉拉扯，形成自然的紋路，在臉部有表情時不明顯，屬於動態法令紋。
靜態法令紋又稱為「深層法令紋」，因為即使不做任何表情也存在於臉上，也會呈現出明顯的凹陷，較為容易被人注意，令人困擾；動態法令紋又稱為「淺層法令紋」，因為只有在做表情時才會出現，放鬆後會消失或者減弱，較不容易為人注意，但隨著年齡增長和皮膚老化，原本的動態法令紋也可能慢慢逐漸加深，演變成靜態紋，因此應及早處理。
預防法令紋 從保持皮膚年輕開始
若大家想未雨綢繆預防法令紋，可參考以下幾種預防方法：
保濕與抗老保養
選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、維他命 C 等成分的保養品，能夠增加肌膚保水度和彈性，保持肌膚年輕。此外，含有膠原蛋白胜肽、積雪草萃取等抗老成分的保養品也能促進肌膚新陳代謝，延緩老化，預防法令紋的生成。
防曬
紫外線是肌膚老化的主要原因之一，長期曝曬會破壞肌膚結構，產生皺紋。無論是夏天還是冬天，防曬都是不可或缺的護膚步驟，使用防曬乳和遮陽工具，如遮陽帽、太陽鏡等，能有效阻擋紫外線，減少對肌膚的傷害，預防法令紋。
攝取營養素
蛋白質是維持肌膚彈性的重要元素，多攝取富含蛋白質的食物，如魚類、蛋類、豆類等，能促進膠原蛋白的生成，保持肌膚的緊緻與光滑，預防法令紋的出現。
改善法令紋
若法令紋已經在臉上造成困擾，大家也不用灰心，可根據法令紋的深淺，參考以下的建議，選擇一個合適自己的方法緩和或改善法令紋：
臉部按摩
適度的臉部按摩能放鬆肌肉，促進血液循環，有助於減少淺層法令紋。以下是幾種有效的按摩方法：
- 緊緻拉提法：用食指指節沿著臉部紋路輕輕拉提。
- 加壓按摩法：用雙手食指按壓法令紋處，畫圈按摩。
- 按壓顴骨法：雙手握拳，指關節按壓顴骨下方。
- 淋巴按摩法：用手指捏住下巴，沿著臉部輕捏，促進淋巴循環。
雖然臉部按摩對輕度的法令紋有預防和緩解作用，但無法完全消除深層法令紋。
醫美療程
對於深層的法令紋，醫美療程是有效的解決方案，但需要花費較多金錢。以下是幾種常見的醫美療程：
- 玻尿酸注射：透過注射玻尿酸，填補法令紋的凹陷，使肌膚恢復平滑，效果即時且自然。
- 肉毒桿菌注射：肉毒桿菌能放鬆過度活躍的肌肉，減少法令紋的形成，使法令紋不再加深。
- 電波拉皮：電波拉皮能促進膠原蛋白增生，改善皮膚鬆弛，達到拉提和去皺的效果。
法令紋是年齡增長的自然現象，但通過合理的保養、飲食和醫美療程，可以有效預防或改善法令紋。
預防法令紋 從保養肌膚開始
總括而言，無論是保濕、防曬、按摩，還是選擇合適的醫美療程，都可以有效改善法令紋。不過預防勝於治療，我們應該從根本做好抗老保養，讓自己的肌膚保持年輕，自然不會產生法令紋，也能減少既有法令紋的深度。
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本文為大家介紹法令紋成因，並提供了法令紋的預防與改善方法，抗老保養是當中的關鍵，我們的 NMN 15000+12000 EX 及 Everest 頂級王者 NMN 是信心保證，如想了解更多，歡迎聯絡我們或查詢我們的產品。
參考資料：
1. https://www.chialiclinic.com/knowledge-detail/nasolabial-folds/
2. https://www.lexcellence.com.tw/causes-and-treatments-for-nasolabial-folds/
3. https://tresure-clinic.com/法令紋成因/#toggle-id-1
4. https://seoulclinic.com.hk/cn/法令紋是什麼-法令紋的成因和5個改善解決方法/
