NMN作為一種熱門的健康保健品，其對於身體健康的益處越來越受到關注。然而，不是所有人都適合食用NMN補充劑，因此本文將探討哪些人適合食用NMN補充劑，哪些人不適合食用。
Q1：哪五種人適合吃NMN補充劑？
- 年齡較大的人：隨著年齡的增長，人體內NAD+水平會逐漸降低，進而影響細胞代謝和DNA修復的效率，加速基因衰老的進程。因此，年齡較大的人可以通過食用NMN補充劑來提高體內NAD+水平，進而減緩基因衰老的速度，延緩身體的老化。
- 經常運動的人：運動會消耗大量的能量和NAD+。因此，經常運動的人可以通過食用NMN補充劑來補充體內的NAD+，促進身體的恢復。
- 經常加班的上班族：提高NAD+在人體內水平能夠激活長壽蛋白SIRT 1的活性，從而改善睡眠質素，減少疲勞，提升工作效率。
- 經常受到壓力的人：長期受到壓力會影響體內的能量代謝和DNA修復。因此，經常受到壓力的人可以通過食用NMN補充劑來提高體內的NAD+水平，改善免疫力，增強抵抗力，減少患病的機會。
- 需要改善皮膚狀態的人：NAD+在皮膚細胞中起著重要作用，可以促進細胞代謝和DNA修復，進而改善皮膚狀態。
不過讀者在選購NMN補充劑時，記得留意產品是否有各種專利確保讓補充劑發揮最大功效，例如強效抗氧白藜蘆醇等，能與NMN相輔相成抗衰老和提升心臟健康，讀者亦要留意其產地，當中日本製NMN補充劑具質量保證。