不少父母在迎接新生命前都會做好孕前調理，唯近年遲婚現象較為普遍，以致分娩的年齡亦隨之上升。多份研究顯示，高齡人士分娩有較高機會引致胎兒發育不全。那麼懷孕前需準備什麼？接下來 NeoYouth 與你分享高齡產婦將面對的生理問題及受孕前準備。
香港人首次懷孕年齡偏高 高齡懷孕有以下風險
根據國際婦科聯盟（The International Federation of Gynecology and Obstetrics，FIGO）的定義，凡年齡過 35 歲初次生育的女士即為高齡產婦。[1]根據香港政府的統計，由 1991 年至 2021 年的首次生育年齡中位數持續上升，由 1991 年的 28.1 歲上升至 2021 年的 32.6 歲。[2]隨著女士年齡愈高，其懷孕的難度亦隨之提升，若懷孕前不做好準備，胎兒有很大機會發生以下的異常情況。
流產
流產是高齡孕婦最常見的現象之一，其成因與父母的染色體異常有關。由於年長男士精子的雙套染色體（diploid）發生變異，當與卵子結合時便會無法順利進行減數分裂。還有一種情況就是發生了染色體平衡易位，是由於兩條染色體斷裂後並自行交換及排列，亦會增加流產的風險。除此之外，女性的染色體與卵子也受到年齡的影響，體內或許沒有足夠的血液讓受精卵著床成長。這兩種因素，都使高齡孕婦自然流產的機率大大提高。
唐氏綜合症（Trisomy 21）
精子及卵子的質素與年齡成反比關係，年紀愈小，精子或卵子的質素愈高，反之亦然。隨著身體機能日漸老化，體內細胞亦不如年輕時般活躍，這亦導致胚胎可能出現染色體不分離（Nondisjunction）的狀況。另外，年長男士的精子有機會多出一條或失去了一條的染色體，以上兩種情況結合之下，亦令胎兒有較高機會患上唐氏綜合症。
愛德華氏綜合症（Trisomy 18）
染色體不分離的現象不但會導致胎兒患上唐氏綜合症，同時亦可能引致愛德華氏綜合症。愛德華氏綜合症會影響胚胎發育，使其生長速度緩慢，母體亦未能為胎兒提供足夠的營養發育。若然胚胎在成形期間沒有足夠營養，有較大機會發生宮內生長受限，以致胎兒患上先天性缺陷，如先天性心臟病、身體結構發育不全（如頭部較小、頭部過大或畸型等），甚或胎死腹中。即使胎兒順利出生，大部分的愛德華氏綜合症嬰兒的壽命亦不多於兩個月。
妊娠糖尿病
胰島素是調節體內血糖水平的蛋白質激素，媽媽在懷孕期間體內荷爾蒙波幅不穩，體內血糖指數暫時升高。但若然孕婦有胰島素分泌失調，體內血糖水平便會逐漸上升，身體長期處於高血糖的狀態，最終會演變成妊娠糖尿病。此外，隨著年齡的增長，胰島素活性亦開始下降，這使得血糖分解速度緩慢。由於母體與胎兒相連，高血糖會損害胎盤的血管，進而降低供氧量及妨礙營養供應，以致胎兒身體器官發育異常、阻礙腦部發育。
如何降低高齡產婦的風險？
受到現實生活裡掣肘下，許多新婚婦女未能在理想的生育期分娩。為了降低高齡懷孕的風險，建議懷孕前準備要充足，調理好身體質素。可以參考以下方法來降低高齡懷孕的風險。
染色體檢測（NIPT）
為防胎兒出現先天性的缺陷，準父母可以透過染色體檢測，檢查精子及卵子染色體的數目有否異常。檢測一般在懷孕第 11 至 14 週進行，透過檢查染色體的數目，可以推測嬰兒是否患上唐氏綜合症、愛德華氏綜合症及巴陶氏綜合症（Trisomy 13）。此外，染色體檢測亦可檢測胎兒的性別、胚胎的健康程度等。
妊娠糖尿病檢查
妊娠糖尿病檢查的目的，主要為監察孕婦空腹時體內的血糖指數和服用口服葡萄糖後的變化。孕婦於測試前八小時不得進食，並空腹狀態下抽血檢查血糖指數，一般正常的血糖指數為低於 5.1 mmol/L。空腹驗血後的 15 至 20 分鐘，孕婦需喝下葡萄糖水，並在兩小時後再作第二次血糖檢驗，正常的血糖水平為低於 8.5 mmol/L。
受孕前準備充足 用 NMN 孕前調理重新活化細胞
胎兒能否順利出生、健康生長，往往取決於父母的細胞質素。因此準父母在計劃生育前除了做孕前準備檢查，孕前調理亦相當重要。
近年 NMN 在保健品裡備受關注，其抗衰老的功效更廣受大眾青睞。NMN 具有激活體內長壽因子 NAD+ 及長壽基因 SIRT1 的作用，令線粒體產生更多能量的同時，亦促進體內細胞修復，讓身體維持青春活力。根據香港理工大學醫療科學博士林嘉良博士的研究，NMN 有助促進卵子的活躍度，[3]讓它們維持於頂峰狀態，讓品質優良的卵子與精子結合，從而提升懷孕的機率，並降低高齡懷孕的風險。
雖然我們可透過天然食物獲得 NMN，但其含量微乎其微，大約 16 公斤的牛油果只有 250 毫克的 NMN，故此透過普通的飲食習慣獲取 NMN，數量不足以修復及刺激體細胞增長。
正計劃生育的高齡人士可服用 NeoYouth 美康萊 NMN15000+12000Ex 及 Everest 頂級王者 NMN 21,000 mg + GliSODin®️ 6,000mg 作受孕前準備，調理身體質素。
每粒 NeoYouth 美康萊 NMN15000+12000Ex 膠囊含主要成份達450毫克，包括100%純度的日本製NMN250毫克及額外四重專利配方，有助全面提升體內 NAD+ 水平，加速身體復元能力，助你由內至外回復青春。Everest 頂級王者 NMN 21,000 mg + GliSODin®️ 6,000mg 含有高達 350 毫克 NMN，更加入經臨床認證的超級酵素 SOD，能夠一秒中和一百萬個體內自由基，全面促進體內細胞復原，有助改善精子及卵子的質素。配方有助提高高齡人士成孕機率的同時，亦可降低高齡分娩面臨的影響，更可避免胎兒發育異常，有效幫助高齡人士受孕前調理身子，為懷孕準備充足。