皮膚敏感泛紅是許多人面對的日常問題，尤其在香港轉季天氣反覆時、日常壓力大時或者肌膚保養不當下就更為明顯。這篇文章將整合專家的見解和臨床經驗，幫助你認識敏感肌原因、症狀和有效的敏感肌保養改善策略。
皮膚敏感泛紅好困擾 或者你屬敏感肌？
香港天氣潮濕，夏天讓人翳焗難耐，冬天濕凍又讓人相當困擾，不少人每當轉季皮膚就會敏感泛紅。但假如泛紅久久不退，你很可能有敏感肌的問題。
敏感肌並沒有一個明確的醫學定義，但通常指的是對外界刺激反應過度的肌膚狀態。它可以是由先天或後天因素引起。敏感肌的常見症狀包括：臉部泛紅、灼熱感、乾燥、脫皮、痕癢和刺痛等。這些症狀通常會在人們使用含刺激性成分的保養品、壓力大或面對天氣變化後而加劇。
了解常見敏感肌原因
敏感肌可以由多種原因引起，通常涉及遺傳和環境兩大類因素。以下是一些常見的敏感肌原因：
- 遺傳因素
一些人天生皮膚薄弱，其皮膚的屏障功能較差，使得皮膚容易受到外界刺激的影響。例如，異位性皮膚炎是一種遺傳性疾病，因患者的皮膚屏障功能受損，而容易引起皮膚發炎和敏感。
- 環境因素
經常接觸化學物質、極端氣候（如寒冷或炎熱）、空氣污染以及紫外線曝曬都可能導致皮膚變得敏感。
- 不當的皮膚保養
使用過於刺激的保養品，如含有香料、酒精或其他刺激性化學物質的產品，可能會損害皮膚屏障，增加皮膚的敏感度。
- 生活習慣
生活壓力大和飲食不均衡也會影響皮膚健康，導致敏感肌。
敏感肌改善方法有哪些？
對於改善敏感肌情況，我們可以從日常生活習慣著手，重新養好肌膚，譬如留意以下幾方面：
- 選擇適合的保養品
- 正確的清潔方法
- 生活方式的調整
- 定期診斷
從內到外的肌膚保養策略
改善敏感肌皮膚泛紅需要耐心和對敏感肌原因的持續關注。除了嚴選外用的護膚品，不如考慮內服天然保健品，從內至外養好肌膚。日本美康萊 Merrilady美肌の蜜兒（6秒美顏肌蜜）結合三重呵護美肌革命性皇牌成分，三大國家級科學配方調製出完美黃金比例，經臨床實證能全天候高效奢養煥膚，持續提供水潤、亮白、抗炎及抵禦100萬倍氧化效果，延續年輕緊致肌膚。產品內含有三大頂級成份，分別為GliSODin®法國專利蜜瓜萃取「超級酵素SOD」、日本專利Oryza Ceramide®神經醯胺（賽洛美或分子釘）及高濃度萃取保加利亞大馬士革玫瑰幹細胞提取物。成份天然，能夠有效擊退自由基衍生的缺水、細紋、鬆弛及暗沉等問題，增強皮膚屏障，改善肌膚色調，並且促進表皮細胞再生，提高皮膚抵抗紫外線能力，絕對是養好肌膚的首選。