皮膚蠟黃原因是什麼?改善皮膚暗黃的保養方法及補充品

皮膚蠟黃原因是什麼?改善皮膚暗黃的保養方法及補充品

香港人生活忙碌,飲食不定時,加上香港天氣潮濕,空氣污染的情況亦比較嚴重,不少人都面對皮膚暗黃的情況。到底還有什麼原因導致皮膚蠟黃?我們可以如何改善皮膚暗黃?有什麼皮膚暗黃的保養方法?

什麼是皮膚蠟黃、暗黃?

皮膚變得蠟黃通常是指臉色看起來好像少了一個色階,沒有光澤,缺乏健康肌膚應有的明亮感。即使化了妝,依然顯得氣色不好。另外,皮膚表面亦不太平滑,看起來甚至覺得觸感粗糙。皮膚會缺水乾燥,甚至出現脫皮和細紋,亦比較容易出現長痘痘、粉刺,以及毛孔明顯粗大等等的情況。

皮膚蠟黃的原因是什麼?

皮膚蠟黃原因有哪些?健康因素方面,缺乏睡眠以及長期承受極大的壓力會影響荷爾蒙分泌,同時內分泌失調亦會導致皮脂分泌過多或不足,從而增加黑色素積累,影響皮膚的新陳代謝功能;進食過量的加工食品、甜食和飲料都會加速糖分子和蛋白質結合,形成糖化反應,這更會促使黑色素活躍,導致皮膚暗黃。此外,長期進食過多含有防腐劑的食物、高油高鹽的炸物,並缺乏攝取膳食纖維(例如少吃蔬菜水果),在營養不均衡的情況下有機會導致皮膚失去光澤,從而變得蠟黃暗沉。

如何改善皮膚暗黃的情況?

從飲食方面來說,可以多食用含豐富維他命 C 和 E 的食物,以補充足夠的營養。攝取維他命 C 可以幫助皮膚變得亮白,而維他命 E 能提升皮膚修復及保護能力,減少黑色素沉澱,改善皮膚暗黃問題。另外,適量補充維他命 B12 和鐵質可以為細胞提供所需的氧氣和能量,為肌膚注入營養。

在生活習慣方面,規律的生活作息有助促進皮膚的修復。因此,早睡早起和避免熬夜可以有助減少出現皮膚蠟黃的情況。此外,定期進行帶氧運動有助促進血液循環和新陳代謝,維持皮膚的彈性和健康,進一步改善皮膚暗黃的問題。

皮膚暗黃的保養方法一覽

從皮膚暗黃保養的方面而言,一但皮膚變得乾燥,就算每天定期塗擦保濕護膚產品,膚質依然沒有明顯改善。所以,確保肌膚含有充足的水分是改善皮膚暗黃的重中之重。這個情況下,大家可以使用精華液、乳液和乳霜等保濕產品為皮膚補充水分,提高鎖水能力,幫助肌膚保持水潤。另外,大家補充水分的同時,亦不可以忽視防曬的重要性,定期使用防曬用品,並配合防曬方法,例如戴帽子、撐傘等,才可以保護肌膚免受紫外線的傷害。

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以上了解過導致皮膚蠟黃的原因、如何改善皮膚暗黃問題,以及保養方法,如對於日本 NeoYouth 美康萊 Merrilady 美肌の蜜兒有任何疑問,歡迎聯絡我們或選購我們的產品。

 

Reference:

https://www.takami-labo.com.tw/dark-skincare.html
https://www.dvgo.com/blog/%E7%9A%AE%E8%86%9A%E6%9A%97%E6%B2%89

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