【健康資訊】抗老大熱NMN好處多!5大功效你要知

抗老大熱NMN好處多 5大功效你要知

不少人都有長期服食營養補充品的習慣,而最近經常被報導的抗老新星NMN亦是抗衰老大熱,到底NMN好處有什麼?現在就從以下5點為大家講解NMN的主要功效。

   1.    改善身心健康

美國凱斯西儲大學醫學院的Jonathan Stamler團隊,在國際頂級期刊《自然》雜誌上發表了一篇重要研究成果。文章提及到,NAD+對維持細胞的正常功能和保護心肌方面有著重要的作用,顯著改善心健康。

  1. 促進血健康

哈佛大學醫學院教授David Sinclair在《CELL》雜誌上發表了一項研究報告,指出透過實驗結果顯示,NMN逆轉了老鼠的血衰老過程,除了可以預防與衰老有關的血功能衰退,例如氧化性損傷、細胞分裂能力受損外,還能促進血健康。

  1. 提升運動表現

NMN能夠改善肌肉力量和增升運動表現。長期攝取NMN能有效預防與年齡相關的肌肉疾病。東京大學早前曾有一項研究指出,每天攝取250毫克NMN可顯著提高65歲以上的男性的NAD+水平並改善他們的肌肉性能。不過訓練肌肉還是需要運動和進食NAD+相輔相成,建議大家在進食補健品的同時,也不忘多做運動,鍛鍊肌肉。

      4.    降低肥胖風險

NMN能夠預防脂肪細胞的膨脹及堆積,有助降低肥胖風險,對預防與肥胖相關的疾病有良好的效用,同時延緩衰老。這對女士們而言可謂一大福音!

  1. 美顏抗衰老

不同的本地營養師亦陸逐分享NMN能有效提高自身免疫力,加強身體自我修復的能力。長久以來可提升肌膚彈性和減淡細紋,皮膚變得更年輕和有活力,看起來自然光采動人。讓NMN產品成為抗衰老必食補充品!

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