隨著人們的年紀增長,身體也會產生一些變化和衰退,尤其是在五十歲以上的年齡段,更容易出現一些衰老症狀。這些症狀可能包括五感退化、皮膚變差、記憶力衰退、免疫力下降和肌力變差等。
Q1:5大衰老症狀是什麼?
- 五感退化
五感退化是指視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺功能的衰退。隨著年齡的增長,眼睛的晶狀體可能變得不透明,耳朵的聽覺神經可能會損耗,嗅覺和味覺神經的感受力也會下降, 冷熱感覺、痛覺反應變遲頓。
- 皮膚變差
隨著年齡的增長,皮膚的彈性和水分含量會減少,容易出現皺紋和色斑。此外,皮膚的表皮層也會變薄,容易受到外部刺激和傷害。
- 記憶力衰退
隨著年齡的增長,腦部的神經元數量和連接性可能會減少,進而影響記憶力和思考能力。此外,一些疾病如阿茲海默症也會導致記憶力衰退。
- 免疫力下降
隨著年齡的增長,人體的免疫系統會變得脆弱,容易受到感染和疾病的侵襲。此外,免疫系統的功能亦會下降,可導致對疫苗和治療的反應變慢。
- 肌力變差
隨著年齡的增長,肌肉的質量和力量會減少,導致肌肉變得薄弱和容易疲勞。此外,骨密度也會下降,容易出現骨折和骨質疏鬆。
Q2:服用NMN補充劑能改善上述情況嗎?
- 五感退化
NMN可以協助維持神經元的能量代謝和保護神經元的健康,進而改善五感退化。
- 皮膚變差
NMN可以促進皮膚細胞的代謝和修復,進而改善皮膚彈性和皮膚變差的情況,減少皺紋和色素沉澱,促進逆齡效果。
- 記憶力衰退
NMN可以增加腦部的NAD+水平,進而提高腦部神經元的能量代謝和功能。
- 免疫力下降
NMN可以促進免疫系統的能量代謝和細胞增殖,進而提高免疫力。
- 肌力變差
NMN可以促進肌肉細胞的代謝和生長,進而增加肌肉質量和力量。
在選購NMN補充劑時,可以留意產品是否有專利和特別配方例如加入強效抗氧白藜蘆醇等,與NMN相輔相成抗衰老和提升身體功能健康,讀者亦可留意其產地、品牌認證等。